Individuele coaching

Soms heb je gewoon even behoefte aan een luisterend oor, aan iemand die je hoort wat je zegt zonder daar een oordeel of een goedbedoeld advies over te hebben. Even stilstaan, letterlijk en figuurlijk, bij wat er gaande is. 

 

Misschien merk je dat je veel stress ervaart, dat je gedachten overlopen of dat jouw lontje steeds korter wordt. Of blijf je telkens tegen hetzelfde aanlopen. Hoe ga je om met de hoop en teleurstelling? Hoe ga je om met anderen bij wie het wel makkelijk gaat? Individuele coachsessies kunnen je helpen om je gedachten en gevoelens op een rijtje te zetten, om inzicht te krijgen, om het vertrouwen in jezelf te hervinden. 

 

Een individuele coachsessie duurt ca. 1,5 uur en vindt online/telefonisch plaats of in een natuurgebied waar we ontspannen wandelen afwisselen met rust. We nemen bewust de tijd. De individuele coaching bestaat uit minimaal 3 sessies, met ongeveer twee weken tussen iedere sessie. Jouw investering voor een 1-op-1 sessie is 119 euro.